از چاقی به خوش اندامی: تصاویر قبل و بعد با اراده ترین چاق های دنیا

بهانه تراشی برای ورزش نکردن و رژیم نگرفتن کار ساده ای است اما هر شکستی به این معنی نیست که هیچوقت نمی توانید به اندام دلخواهتان برسید. My 600-lb Life...

عجیب ترین رژیم های غذایی

این روزها مردم زیادی درگیر رژیم و کاهش وزن هستن و روش های زیادی رو برای رسیدن به اندام دلخواهشون دنبال میکنن حتی اگه برای سلامتشون ضرر داشته باشه. با...

همه چیز درباره غذاهای منجمد (فریز شده)

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید! م...

خواص آلوئه ورا برای آکنه

ژل آلوئه ورا در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست فاقد نسخه استفاده می‌شود چرا که این عصاره گیاهی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی ای است که استفاد...

لاغری و تناسب اندام

تحقیق در مورد دویدن و سلامتی

بیشتر افرادی که می دوند تلاش می‌کنند در مطب دکتر چیزی در مورد این موضوع نگویند. آن ها از این موضوع واهمه دارند...

تغذیه

 

زیباترین ترکیب رنگ های مانیکور- پدیکور برای تابستان

قبل از این که صندل ها را از جا کفشی برای استفاده در روزهای گرم تابستان در بیاورید ابتدا باید فکری برای انتخاب رنگ لاک مناسب تابستان بکنید. در ادامه با...

عادت هایی که به پوست آسیب می رساند

همه می دانیم که برای مراقبت از پوست به چه چیزهایی نیاز داریم. اما آیا درباره عادت ها و رفتارهای روزانه ای که به پوست آسیب می رسانند هم چیزی می دانید؟...

مادر و دخترهایی که زیاد از هم قابل تشخیص نیستند

مادرها وقتی بچه دار می شوند بیشتر از خودشان مراقب کودکشان هستند به حدی که حتی متوجه سفید شدن موها و ظاهر شدن چین و چروک های روی صورت و اضافه وزن خود ن...

بهترین ماسک های طبیعی مناسب فصل بهار

با استفاده از هدایایی که طبیعت به رایگان در اختیارمان می گذارد می توانیم در فصل بهار پوستی درخشان و شاداب داشته باشیم. طبیعت بدون شک بهترین دوست ماست...

زنان

فشارخون دوران بارداری و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مادر در آینده

برخی از مادران باردار طی دوران بارداری با مشکلات خاصی روبرو می‌شوند، یکی از این موارد فشارخون بالا در دوران با...

تازه های پزشکی

رستورانی که از مواد بازیافتی ساخته شده است

Zero Waste Bistro نام رستورانی است که از مواد بازیافت شده بسته بندی های مواد غذایی ساخته شده است. این رستوران توسط یک موسسه فرهنگی فنلاندی در نیویوک ب...

نکاتی برای نصب تابلو روی دیوار

نکات زیادی وجود دارد که باید هنگام نصب یک تابلو روی دیوار رعایت کنید. اگر این کار را درست انجام دهید زیبایی دکور منزلتان زیباتر از آن چیزی می شود که ا...

ازدواج هایی که دیدتان را به ایده آل ها تغییر می دهند

یک رابطه موفق رابطه ای است که دو نفر همدیگر را واقعا دوست داشته باشند. همه ما می دانیم که دوست داشتن تنها پارامتر لازم برای یک ازدواج موفق است اما با...

چگونه ببخشیم و زندگی شادی را شروع کنیم

همه ما تجربیات تلخی را در زندگی داشته ایم. اما اگر فراموش شان نکنیم نه تنها از خوشی های زندگی هیچ لذتی نمی بریم بلکه همیشه احساس غمزدگی و خیانت می کنی...

 

روانشناسی

هفت سیاره‌ای که شاید قابل سکونت باشند

[بی‌بی‌سی - 21:00]: سه سیاره از هفت سیاره کشف شده در فاصله‌ای از ستاره‌شان قرار دارند که می‌توانند قابل سکونت باشند. ستاره‌ شناسان موفق به کشف هفت سیا...

نحوه حفظ خونسردی در هنگام زلزله و شرایط بحرانی

چونه خونسردی خود را هنگام زلزله و شرایط بحرانی حفظ کنیم؟ مهم ترین مسائل در شرایط بحرانی، مانند زلزله، حفظ خونسردی و کاهش استرس است. در این مقاله چند ن...

چطور برای ورزش و کاهش وزن به خودتون انگیزه بدید؟

  دانلود فایل صوتی مقاله کاهش وزن می تونه سخت باشه. شاید اولش همه چیز خوب پیش بره و سریع وزن کم کنید، اما ممکنه تا رسیدن به هدف اصلی با مشکلات و...

آیا خوابیدن کودک به همراه پدر و مادر درست است؟

برخی کودکان از اینکه در کنار والدینشان به خواب روند حس بهتری داشته و در مقابل بسیاری از کودکان زمانی روحیه شادتری خواهند داشت که در اتاق خود به خوابی...